Autore: Francesca

  • I piedi nella danza

    I piedi nella danza

    Le radici del gesto, il punto d’inizio del movimento consapevole Li diamo spesso per scontati.Eppure, sono loro a portarci ovunque.Nella danza, i piedi non sono solo una base d’appoggio.Sono strumenti di ascolto, radici sensibili, traduttori del gesto.Ogni passo parte da lì.E ogni gesto nasce più vero se i piedi sono presenti, vivi, radicati. In questo articolo esploriamo l’anatomia,…

  • Danzare le emozioni: dalla rabbia alla gioia

    Danzare le emozioni: dalla rabbia alla gioia

    Danzare le emozioni: dalla rabbia alla gioia Le emozioni abitano il corpo, anche quando non ce ne accorgiamo.Una tensione nelle spalle, un peso nel petto, un respiro corto…A volte le parole non bastano.Ed è lì che entra la danza: non per spiegare, ma per esprimere.Danzare le emozioni significa dare loro un corpo, un gesto, una via d’uscita.Non…

  • Danzare a piedi nudi

    Danzare a piedi nudi

    Connessione, radicamento, sensibilità Una pratica per sentire il suolo e se stesse con più consapevolezza. Ci sono gesti che sembrano minimi ma cambiano tutto.Danzare a piedi nudi, per molte, è uno di questi. In un mondo che spesso ci chiede di “alzare il livello”, spingerci più in alto, avanzare…la danza orientale ci invita a scendere nel…