Autore: Francesca
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5 strumenti che raccontano il Medio Oriente attraverso il suono
Un viaggio musicale tra vibrazioni antiche, emozioni profonde e gesti danzanti Ogni suono ha una radice, ogni ritmo una storia.Quando danzi musica mediorientale, non stai solo seguendo un tempo: stai danzando con strumenti che portano dentro secoli di cultura, tradizione, trasformazione.Alcuni strumenti “parlano” al corpo, altri all’anima.E ascoltarli consapevolmente può cambiare il modo in cui ti muovi,…
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5 minuti al giorno per risvegliare il corpo danzante
Una pratica semplice per tornare a sentirti viva, presente, fluida Non sempre abbiamo un’ora di tempo, uno specchio grande, la musica giusta.Eppure, bastano 5 minuti al giorno per mantenere vivo il filo con la danza.Non per allenarsi. Non per migliorare la tecnica.Ma per ritrovare il corpo. Per sciogliere il silenzio, la stanchezza, il pensiero che “oggi non riesco”.Questa…
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Le 7 cose più importanti che ho imparato insegnando danza per 25 anni
Un cammino fatto di ascolto, errori, gesti veri Quando ho iniziato a insegnare danza, pensavo che il mio compito fosse trasmettere dei movimenti, spiegare bene, far capire, far ripetere.Poi ho scoperto che insegnare danza è molto più di questo. È incontrare persone, corpi, storie, stati d’animo.È imparare ogni giorno a non dare nulla per scontato.È guardare senza…
Francesca e la danza orientale 