Autore: Francesca

  • Fluire

    Fluire

    Ci sono giornate in cui tutto sembra opporre resistenza.Il tempo che corre.Il corpo che si irrigidisce.Le emozioni che restano lì, in bilico, senza trovare una via.In quei momenti sento il bisogno di tornare al gesto più semplice: fluire. Fluire non significa lasciarsi trascinare.È una scelta attiva: quella di accompagnare il movimento, invece di contrastarlo.È sentire che…

  • Il corpo come luogo sicuro

    Il corpo come luogo sicuro

    Radicarsi nelle sensazioni per ritrovare sé stesse Ci sono giorni in cui ci sentiamo fuori posto anche dentro di noi.Pensieri che corrono troppo veloci, emozioni che si affacciano senza preavviso, e una strana sensazione di disconnessione: da ciò che siamo, da ciò che proviamo, da ciò che desideriamo davvero.In quei momenti, il corpo può diventare…

  • Gesti che partono dal centro e si aprono al mondo

    Gesti che partono dal centro e si aprono al mondo

    C’è un momento, durante il movimento, in cui tutto si allinea.Il corpo non si muove più per imitazione, per abitudine, per dovere.Si muove perché qualcosa dentro ha deciso di emergere.Un centro che si fa gesto. Una sensazione che prende forma. Quando danziamo – ma anche quando viviamo con attenzione – impariamo che non è il…