Autore: Francesca
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Il movimento invisibile della trasformazione
Quello che accade dentro, anche quando fuori sembra tutto fermo A volte la vita sembra immobile.Nessun passo avanti. Nessuna svolta.Eppure dentro, qualcosa si muove.Piano. Silenziosamente. Con forza. 🌙 Il tempo invisibile del cambiamento Ci sono momenti in cui tutto tace.I progetti non fioriscono, il corpo si ferma, le idee sembrano dormire.Siamo abituate a pensare che se…
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Cosa mi ha insegnato la danza in vent’anni di cammino tra corpo, emozione e presenza
Non è facile racchiudere vent’anni di danza in poche parole.Ci ho provato tante volte. Ma forse oggi, a una distanza diversa, posso iniziare a raccontare cosa la danza orientale mi ha davvero insegnato.Non solo sul corpo, ma sulla vita.Non solo sul palco, ma dentro di me. La danza come maestra silenziosa La danza orientale è…
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Danza orientale e meditazione in movimento: il corpo come spazio di presenza
Non sempre la meditazione è silenziosa, immobile, seduta.A volte la mente si quieta proprio quando il corpo si muove.La danza orientale può diventare una vera pratica di presenza consapevole, simile allo yoga, al Qi Gong, alla camminata meditativa.Un incontro tra gesto e respiro, tra ritmo e interiorità. Il corpo che guida, la mente che ascolta Viviamo…
Francesca e la danza orientale 