Autore: Francesca
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I gesti che raccontano: simboli e significati nella danza orientale
In ogni gesto della danza orientale si nasconde un mondo.Non è solo bellezza. È memoria, emozione, rituale.Il corpo racconta anche quando tace.In questo articolo esploriamo i significati nascosti dei movimenti che compongono la danza orientale — a metà tra cultura, simbolo e ascolto interiore. Il corpo come linguaggio Nella danza orientale, ogni parte del corpo…
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Il ritmo del cuore: danzare da dentro, seguendo il battito e il respiro
A volte cerchiamo la musica fuori, tra strumenti, playlist, battute.Ma la prima melodia che ci accompagna è dentro.È il cuore che batte. Il respiro che va e viene.In questo articolo ti invito a scoprire come danzare senza contare, ma sentendo.A muoverti non sulla musica, ma con la musica — partendo da te. Il battito come ritmo primordiale Il cuore…
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Rituali di movimento del mattino: piccoli gesti per risvegliare il corpo e l’anima
Il modo in cui iniziamo la giornata può cambiare tutto.Non servono ore, né grandi sforzi. A volte bastano pochi gesti consapevoli per risvegliare il corpo, radicarsi nel presente e accogliere il nuovo giorno con più ascolto e armonia. Perché iniziare con il corpo Viviamo spesso le nostre mattine in modo automatico: sveglia, pensieri, corse.Ma il…
Francesca e la danza orientale 