Categoria: Spunti e pratiche

Un invito a non forzare, ma a restare in ascolto. Perché anche il silenzio del corpo è un messaggio da onorare. Ci sono giorni in cui il corpo non vuole danzare.Giorni in cui la musica non trova spazio, in cui il gesto non si accende, in cui persino l’idea di muoversi sembra troppo.Non è pigrizia.…

Un percorso semplice per danzare con costanza, ascolto e libertà Trovare il tempo per sé non è facile.Trovare il ritmo, ancora meno.Eppure, ogni corpo custodisce il desiderio di muoversi in uno spazio tutto suo, senza giudizio, senza aspettative.Creare una pratica personale è un modo per incontrarsi ogni giorno, anche solo per pochi minuti. Non serve molto: uno spazio,…

Pro e contro di due modalità molto diverse di ascoltare il corpo C’è chi non riesce a danzare senza specchio.E c’è chi, appena lo vede, si irrigidisce.C’è chi si lascia guidare solo dalla musica, ad occhi chiusi, e chi ha bisogno di vedere per capire.Nessun approccio è “giusto” o “sbagliato.**Sono semplicemente due modalità diverse di entrare in…