Categoria: Spunti e pratiche

Ci sono giorni in cui il corpo pesa più del dovuto.Non per la fatica vera e propria, ma per quel carico invisibile di pensieri, incombenze, emozioni trattenute.Allora sento il bisogno di alleggerirmi.Non nel senso di scappare, ma di sciogliere, lasciare andare, muovermi con più grazia e meno sforzo. La leggerezza non è superficialità.È arte sottile:…

Un invito a lasciarsi attraversare da ciò che non si vede, ma si sente Ci sono giorni in cui il corpo non vuole premere, spingere, trattenere.Vuole solo lasciarsi andare.Come foglia.Come seta.Come respiro che si espande. La danza può diventare aria.Gesto leggero.Movimento senza peso. 🍃 Danzare con l’aria Danzare con l’aria non significa danzare nel vuoto.Significa farsi…

Muoversi come se le parole avessero un ritmo. E tu lo potessi sentire nel corpo “Tu non sei una goccia nell’oceano.Sei l’intero oceano in una goccia.”— Rumi Ci sono parole che non hanno bisogno di spiegazioni.Le leggi, e qualcosa dentro si muove.Un tremore, una spinta, una carezza. E allora, invece di capire… perché non danzare? Ascolta il…