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Danzare secondo le sue fasi, ritrovando il proprio ciclo interiore La luna non brilla sempre allo stesso modo.A volte si nasconde, altre si espande.Anche il nostro corpo fa così.Cambia ritmo, desideri, intensità.E danzare secondo le fasi lunari può diventare una pratica gentile di ascolto. 🌑 Luna nuova – Il gesto del seme È il tempo del silenzio,…

Trasformare il passo quotidiano in una pratica di ascolto, bellezza e connessione A volte la danza inizia così.Un piede dopo l’altro.Niente musica, nessuna coreografia.Solo un passo.E poi un altro.Ma con presenza, con respiro, con attenzione.Camminare può diventare il gesto più danzato della nostra giornata. Il passo come contatto con la terra Camminare è un gesto che…

Quello che accade dentro, anche quando fuori sembra tutto fermo A volte la vita sembra immobile.Nessun passo avanti. Nessuna svolta.Eppure dentro, qualcosa si muove.Piano. Silenziosamente. Con forza. 🌙 Il tempo invisibile del cambiamento Ci sono momenti in cui tutto tace.I progetti non fioriscono, il corpo si ferma, le idee sembrano dormire.Siamo abituate a pensare che se…