Tag: fare pace con il corpo

Tra protezione e apertura C’è un confine sottile, ma fondamentale, che ognuno di noi porta con sé.Non si vede, non si tocca, ma si sente.È lo spazio che ci separa dal mondo, ma anche quello che ci permette di entrarci in relazione. Questo confine è il nostro corpo.O, più precisamente, lo spazio che il nostro corpo…

Come sentirli insieme nel corpo, nella danza e nella vita Radicarsi. Leggersi.Due parole che, a prima vista, sembrano opposte.Una ci parla di peso, presenza, terra.L’altra di aria, espansione, respiro. Eppure, nella danza — come nella vita — non esistono davvero l’una senza l’altra.Radicarsi non significa appesantirsi.Essere leggere non significa volare via.Trovare l’equilibrio tra le due è una pratica…

Quando inspirare, quando lasciar andare — e perché fa la differenza Respiriamo mentre danziamo. Sempre. Ma non sempre ce ne accorgiamo.Eppure il respiro è la chiave che apre il gesto, lo spazio invisibile tra un movimento e l’altro, il filo che unisce corpo, emozione e intenzione.Un movimento eseguito trattenendo il fiato non ha la stessa qualità di…