Tag: sbloccare le emozioni

Apertura, protezione, ascolto. Quando la danza nasce dal cuore e torna a sé C’è un gesto che ritorna, sempre.Un gesto che non si impara, ma si riconosce.Parte dal centro del petto e va verso il mondo.Si chiama apertura.Ma anche ascolto.E a volte… protezione. In ogni danza consapevole, il cuore è il punto di origine invisibile.Non è…

Riconoscere, accogliere e trasformare le emozioni attraverso la danza orientale C’è una memoria che non passa dalle parole.Vive nei muscoli, nella pelle, nel respiro trattenuto.È la memoria del corpo: silenziosa, fedele, a volte dimenticata.La danza — e in particolare la danza orientale — può diventare un modo per ascoltarla, leggerla, e forse… scioglierla. Il corpo…

Il corpo conosce le emozioni prima della mente.Le sente arrivare, le trattiene, le amplifica o le scioglie.E la danza — soprattutto quella consapevole, vissuta nel respiro — può diventare un modo per attraversarle.Non per controllarle, ma per lasciarle vivere, fluire, danzare attraverso di noi. Emozioni che si muovono In molte tradizioni corporee (dallo yoga al teatrodanza,…