Danza sul battito di una poesia

Muoversi come se le parole avessero un ritmo. E tu lo potessi sentire nel corpo

“Tu non sei una goccia nell’oceano.
Sei l’intero oceano in una goccia.”
— Rumi

Ci sono parole che non hanno bisogno di spiegazioni.
Le leggi, e qualcosa dentro si muove.
Un tremore, una spinta, una carezza.

E allora, invece di capire… perché non danzare?

Ascolta il ritmo che ti parla

Leggi lentamente questi versi.
Lascia che entrino.
Che si depositino tra le costole, nei polsi, nel respiro.
Poi alzati.
E muoviti come se fossero una melodia solo tua.

Forse sarà un’onda.
Un passo indietro.
Una rotazione del busto, un gesto del cuore.

Non serve farlo bene.
Serve sentirlo.

✨ Piccola pratica

• Leggi la poesia ad alta voce
• Fai un respiro profondo
• Chiudi gli occhi
• Inizia a muoverti lentamente, come se ogni parola danzasse con te
• Lascia che il gesto nasca dal battito delle parole

Se vuoi, scegli una tua poesia preferita.
Danza su quella.
Falla diventare musica per il corpo.

🌸

Il corpo sa.
Quando le parole sono vere, il corpo risponde.
E la danza non è più una sequenza.
È un ascolto.
È un sì.

Ogni poesia può diventare ritmo.
Ogni gesto, una risposta silenziosa.